Psikolojik bir sorunumuz olduğunu nasıl anlarız?

Hacer.93

Gümüş Üye
Katılım
2 Nis 2021
Mesajlar
334
Tepkime puanı
30
Problemlerimize göre belirti ve bulgular değişiklik gösterebiliyor. Uzmanların belirttiği bazı semptomları şu şekilde sıralayabiliriz.
  • kas ağrıları
  • yorgunluk, halsizlik
  • umutsuz hisse kapılma
  • kişilerle iletişim kurmaktan kaçınma
  • duş almak ve yemek yemek gibi rutin işleri yapmakta zorlanma
  • iştahsızlık ya da iştahın çok fazla artışı
  • uyku düzeninde bozulma ve uykudan yorgun uyanma
Bu belirtilerin hepsi aynı anda da gözükebiliyor sadece 1 tanesi belirti gösterip şiddetli olabiliyor. Tabiki de kesin tanı koymak için bir uzmana danışmak en doğrusu. 😊
 
Üst