Karın şişliğini önlemek için neler yapılabilir?

Hacer.93

Gümüş Üye
Katılım
2 Nis 2021
Mesajlar
277
Tepkime puanı
29
Karın Şişliğini Önlemek:
yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıyız
Uyanır uyanmaz yemek yememek ve geceleri yemek yemeyi bırakmak gerekir
kilonuz fazlaysa kilo vermek için çaba göstermeliyiz.
Mide için zararlı besinleri ve alışkanlıkları bırakmalıyız.
hızlı bir şekilde yemek yemekten vazgeçmeliyiz
Sindirim sistemimize yardımcı olmak için maden suyunu abartmadan tüketebiliriz.
 
Üst